哪些是造成老年人失眠的原因

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  多数老年人都会认床的习惯,主假如有一天周遭环境的影响因素,在加进去去自身身体的抵抗力下降等等方面,都会造成老年人失眠的由于,不到从根本上找到了失眠的由于,也能更有助除理老年人失眠的烦恼,不到,哪几种是造成老年人失眠的由于呢?

  养生保健专家表示:多数老年人都会失眠的困扰,就不是睡着也很容易清醒,这对于并也有抵抗力就薄弱的老年人来讲更是雪加进去去霜,假如有一天,为了保证老年人的健康体质,提高老年人的睡眠质量,首太难从老年人的失眠的由于抓起。

  (1)生理性因素:年多发还是买你的症状龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的并也有活动大间题,将会老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是最常见的症状。

  (2)脑部器质性疾病:老年人随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,哪几种疾病的出現,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。

  (3)全身性疾病:进入老年,全身性疾病处于率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及有些退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。哪几种病,可将会疾病并也有或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。

  (4)精神疾病:有关资料统计,老年人中,有抑郁情形及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后夜里睡眠障碍不到严重,主诉多为早醒和醒后难再入睡。